我們甘南的第二個據點是郎木寺，從拉瓦愣寺過來一天只有一班，而且還是一大早的大巴，有大巴意味著可以省去“包車”的費用，而且是直接抵達，費時約5個小時，而這一整路綠油油的高山草甸，以及山巒與溪流盤繞的風景，實在太美了，我們的大巴就差不多是景觀車了,抵達汽車站後，因 知道住宿的地點位在山丘上，吃飯可能不便，就先用餐，這一帶的特產是藏香豬，是放養的小黑豬，我點了紅燒藏香豬，皮薄少肥肉，肉質很甜嫩。
我們住的民宿“碌曲 札瓊倉 ”位在碌曲的郎木寺鎮，民宿位在山丘上，主人開車過來接我們，雖然吃稍微不便利，但民宿品質卻非常好，乾淨舒適，民宿內有餐廳，提供當地藏式水餃，（好像叫饃饃）和Pizza ，我們當日六人：馬來西亞，藏人,兩位德國人，美國，台灣，合桌吃，聊了整晚的天（我終於可以印證外人在中國自助旅行真的不太便利），倒也十分愉快，這裡避開城裡人車吵雜，有點山中無歲月之感，民宿主英文非常好，很斯文有條理的藏人，似乎一年有大半是住在美國，民宿價格也不貴不到250 rmb
郎木寺其實不是寺名，算是一個地域的名稱,位在四川省若爾蓋縣與甘肅碌曲縣的交界，這裡有兩個寺廟：一座是四川的達倉郎木格爾底寺，另一座是甘肅的賽赤寺。
雖然我們住在甘南的區域，卻離四川的達倉郎木格爾底寺近，民宿主人說郎木寺的发源地是四川境内的，這裡的寺廟較為古老原汁原味，虎穴、仙女洞、郎木寺大峡谷以及肉身佛舍利都位于四川郎木寺这边。極力推薦我們，我們越過民宿的山頭，大約小健行30分鐘就到了寺院區，遙遙的看著甘肅的賽赤寺，距離實在不近 ，真正兩個寺區逛起來也要一整日的時間，且據說那裡新而華麗，就捨而擇其一，雖然對賽赤寺的天葬台有些好奇，隔日一起包車的阿甘描述她參與過的天葬儀式，據說儀式過後要先“解剖“開，之後就是傳聞中的禿鷹，據說為了尊重亡者，現在並不允許參與，
我們從山巔回頭看我們所需住的藏族村落，大都數的房舍還保存傳統藏族版片的屋頂
“郎木”是藏語發引- "拉姆“，意指仙女，因為郎木寺的神祉居住在峽谷內的洞穴中，據說也山巖類似女神像，自古即稱此為仙女化身，郎木寺名因此而來
所經過的寺院外的香爐，仔細看裡面所燃燒的是：紅棗，五穀，松葉，堅果，玉米，可能這也是奉祀神祉崇敬之意吧
格爾底寺是由武士格爾登活佛所見，至今還供奉著格爾登活佛的肉身靈塔
恭奉著圓寂後幾百年不腐的活佛肉身，不過並未經常開放
格爾底寺有雄偉的文思學員，時輪學院，醫學院，印經院等大殿，和歷代活佛的靈塔以及數十座規模不一的佛塔
至今已經有600餘年历史的格爾底寺里有不少值得参观的殿堂，每一座都有故事，這次所經過的幾個寺院，我們還是十分的匆促，否則可以深入一點了解感受藏佛的深蒂和宗教故事。
格爾底寺寺洞紅色砂礫岩壁挺立，四西的石峰嶙尋，四周盡是莫密的松林森林，這裡海拔約為3200~3600公尺，眼前所見盡是高曠遼遠
溪流穿過這個紅色山巖下的山谷，既俊且秀麗
水溪旁有幾做經輪的小寺，是利用水力來旋轉裡面的經輪的
對我來說真是十分新奇
我們沿著溪走入，只見是一個狹長的峽谷，應該就是我們宿主說的“白龍江峽谷”又稱郎木寺峽谷
白龙江峡谷的入口，还有“仙女洞”、“老虎洞”、“中阴洞”等充满宗教奇幻故事的景观。
我們順著進入峽谷
雖然在抵達鎮上時，層經問過這裡騎馬的行程，然而都是屬於一整日或過夜露營行程，不太適合我們，結果散步道郎木寺峽谷時，竟遇到兩位騎馬過來的藏人，問：要騎馬嗎？
當下二話不說就上馬了
我們騎馬走入峽谷，是有馬伕帶的
騎馬過峽谷要過溪，碎石，有點顛簸，但兩岸峰巒疊嶂, 奇峰嶙峋，這差不多是我所騎過馬最美的河谷了
大約2,30 分鐘我們走到一個平緩的草甸區
兩位帥帥的馬伕問我們要不要繼續，可以走到白龍江的源頭
可惜陰天，天暗得早，就沒繼續，真是有些可惜，就騎回峽谷的入口區
看藏民在膝上洗滌野生的藥草，很高興我們住在山丘的民宿，而郎木寺沒有之後我們要去的札尕那熱門，但位在山谷之間，自有其悠閒自在，十分喜歡是個可以待上幾日的地方
在郎木寺的第二天，我們與馬來西亞的宿友包一整日的車，預計前往若爾蓋草原的花湖以及唐克九彎十八區的黃河第一彎，宿主介紹他們熟識的藏族師傅，說好費用為500 rmb,其實距離相當遠，而且是四輪傳動車，是蠻合理的，這一帶一下雨就會有路況，租乘四輪傳動車是必要的
才上路沒多久就見到騎馬的牧民趕著一群群的山羊和氂牛轉場，
看著牧人與大型卡車，互不相讓，兩者都繼續行動，但也似乎彼此找出規律出來
起先我想著，為什麼不能等這些轉場的牧人呢，後來見那數以萬計，是幾天沒有中止的穿越啊
先是初春時在河谷和海拔比較低的平原，是比較暖和的地方，也是牧草最容易生長的地方
進入夏季，就要離開河谷，讓牧草有機會再生長，於是牧民進入第一次夏季轉場。將牛羊遷徙到海拔較高的地方去。那裏氣溫較低，牧草發芽晚，生長得也比較慢，要到5月時草原才轉綠。這就是牧人們的“夏季”牧場。
果然是浩浩盪盪，總算見識到了這種紀錄片才看得到的景象
若尔盖花湖位于
若尔盖大草原上，花湖以當地的名稱就叫“海子”，花湖是居中的一个，由
草甸草原和沼澤组成。
浩原沃野，廣袤无垠，是中國最平坦的濕地草原。原野上綠草如茵，簇簇野花，最特別的是這裡是全国最大的黑頸鶴保護區，我們遠遠地見到兩隻，真是可惜，來這片濕地應該要準備望眼鏡的
花湖四周數百畝水草地就是高原濕地生物多樣性自然保護區。這裡如果是藍天白雲的好天氣，與無垠的湖面倒影，就是海天一色，太美了，可惜我們也只能在想像中了，這裡是中國三大濕地之一。
離開了花湖，我們的藏族包車師傅繼續前往唐克，唐克有市區，我們要去的是號稱黃河第一晚的”九曲十八彎“，先前曾經看過那耀眼奪目的蛇一樣蜿蜒的夕陽下的金色曲道，太認人著迷了，但依今日灰濛濛的氣色，我們也就對夕陽沒啥”期待“
這裡距離郎木寺大約要7,80公里，花湖繼續開過來大約快兩個小時，（路況其實是平坦的，但中間遇到一些修路的狀況），這裡海拔大約3500 公里，吃了藥也就沒高山症狀
我們在唐克鎮用餐時已經順便買了門票，門票可買可不買手扶梯的票，Mike 過60歲可以免費搭，但這太失顏面了，哪有來到這裡還搭手扶梯的道理，不過，我看多數人是搭乘手扶梯上來，再走棧道回到起始點
木栈道十分容易走，不過整個長度以我的走法應該花快一個小時，上到最高高點是需要一點體力的的。還是邊走邊看的好，旅行重要的是過程，不是目的地啊。最高處是一個人工玻璃塔。
夏季的沿途的山坡長滿了野花
量位藏族的小姑娘編織著花圈，邊得十分好看
旅行就是珍惜擁有的，天氣陽光這樣的是，全憑運氣啊，但看這樣彎曲的大河渠道也是有些震撼的
，
回程時到了一個路段遇到輕微土石流，雖然車是四輪傳動車，我們的藏族師傅還是知道不可行，後來那土石流越充越大，我們的後排已經排了一長龍的被困住的大小車了，直到聯絡了當地工地車，耗了九牛二虎之力，困了近一個小時才得以通路
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